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 ごぼう茶を飲むことで、血糖値の上昇を抑制する効果が期待できます。健康を維持したい方は、なるべく毎日飲むと良いでしょう。 今回は、ごぼう茶が血糖値の上昇を抑える理由と、効果的な飲み方を紹介します。 目次 1ごぼう茶の特徴4 ゴボウ茶を1週間飲んでみた効果 41 ゴボウ茶の効果; ゴボウ茶中の良いと言われる個別の成分量がわからなければ、有効とも安全とも言えません。 ゴボウについては日本でも昔から食経験のある植物で、食物繊維を多く含むことから、便通改善などによいと言われています。 しかし、Pharmacist's Letter/Prescriber 美容に良いと話題のごぼう茶 効果や効能は 副作用はある 健康と食 50代の健康的な生活に役立つフリーマガジンサイト めりぃさん ごぼう茶 効果 副作用